Direct naar:
Natuurlijk is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Maar hoe weet je of je al goed bezig bent, wellicht risico loopt of echt aan de slag moet? Het liefst zou je dan toch een soort overzicht hebben van dingen die goed en minder goed gaan.
Slim horloge voor gezondheid, veiligheid en verbinding
En toen was daar de smartwatch, een slim, digitaal horloge dat waakt over je gezondheid, denkt om je veiligheid en je in verbinding houdt met je dierbaren. Je smartwatch is daarmee een handig hulpmiddel voor een betere gezondheid, veiligheid én geborgenheid.
Wat een gemak
En wist je dat je alle meldingen die je op je mobiele telefoon ontvangt, zoals berichten, telefoongesprekken en e-mails, ook op je smartwatch kunt ontvangen? Ben je aan de wandel of onderweg en ligt je telefoon niet voor het grijpen? Kijk bij een piep even op je horloge en je weet of het nodig is om je telefoon te pakken of dat ie in de tas mag blijven. Wat een gemak!
10 Toepassingen van een smartwatch
- UV-index
Via een smartwatch zijn veel apps te gebruiken, zoals de weer app. Hiermee ben je snel op de hoogte van bijvoorbeeld de temperatuur, windsnelheid en weersverwachtingen. De UV-index geeft aan hoe sterk de zon is en of het tijd is om je in te smeren. Handig! - Fit worden én blijven
Je smartwatch laat je zien hoeveel je hebt bewogen op een dag. Dat kan confronterend zijn na weer een lange kantoordag. Of stimulerend, als je ziet hoe actief je bent geweest. Stel je eigen doelen en laat je smartwatch je voortgang monitoren. - Ontspannen
Muziek luisteren, (leren) mediteren of aan de mindfulness met speciale apps. Neem met de smartwatch tijd om te ontspannen. Er zijn ook leuke apps voor kinderen! - Navigatie
Met een smartwatch heb je toegang tot gps, die je moeiteloos naar allerlei bestemmingen navigeert. Ideaal is ook dat je je locatie kunt delen met anderen. - Gezondheid
Onregelmatige hartslag? Je smartwatch geeft het direct aan. En ook fijn: de data van een smartwatch kunnen worden doorgegeven aan je arts, zodat hij of zij je op afstand kan monitoren. - Veiligheid
Je kunt zelf alarm slaan, een noodoproep doen en de hulpdiensten inschakelen. Sommige horloges slaan zelfs automatisch alarm als je valt. En je kunt contact hebben met je kind zonder dat het een smartphone heeft. - Meer gemak
Je hebt geen telefoon meer nodig om berichtjes te lezen of een oproep te beantwoorden. Sommige horloges kun je ook als afstandsbediening gebruiken voor je tv, verlichting of andere slimme apparaten. - Check je slaapritme
De meeste horloges geven je inzicht in je slaapritme door aan te geven of je diep of licht hebt geslapen. Door het te linken aan gedrag van de dag ervoor, zie je wat je slaapritme beïnvloedt. - Voor kinderen
Wist je dat veel smartwatches leuke spelprogramma’s voor kinderen hebben gericht op beweging en educatie? - In contact blijven
Met een smartwatch kun je bellen, whatsappen en (voice)berichtjes sturen en ontvangen zonder je telefoon.
Ledenvoordeel Apple Watch
Overweeg je om een smartwatch aan te schaffen? Dan is dit het moment. Als lid van Zorghulp profiteer je van voordeel op de Apple Watch. Want wij helpen jou als lid graag op weg naar een gezonder en fitter leven. Bekijk hier het ledenvoordeel!